Le déséquilibre du microbiote intestinal
Un rôle clé dans le développement des maladies
La flore intestinale
Le microbiote intestinal désigne la partie immunitaire de notre tube digestif. C'est un monde vivant qui regroupe différentes sortes de bactéries. Elles, ensemble, contribuent à la santé pour se prémunir contre les agents infectieux, bactéries et virus. Ainsi, les bonnes bactéries se fixeront à la paroi intestinale et elles empêcheront les mauvaises bactéries de s’y ancrer en faisant office d’antibiotique naturel du système. C’est un lieu de lutte permanente où il est importante de maintenir un bon équilibre pour permettre à l’intestin d’assurer ses grandes fonctions :
- Digestion des aliments
- Absorption des nutriments nécessaires pour son bon fonctionnement
- Défense du système immunitaire
- Synthèse de vitamines K et B12
- Stockage des graisses
- Fermentation des fibres alimentaires en acides gras à chaîne courte.
La prolifération bactérienne dans les intestins- due au stress, à une mauvaise alimentation ou bien à la présence de pesticides, de conservateurs, de médicaments, etc. - dans les intestins résulte d’un excès de fermentation déclenchant des problèmes de santé en cascade :
- Insomnie, anxiété, dépression, fatigue chronique;
- Oxydation ou candidose;
- Constipation, ballonnement;
- Douleurs articulaires, inflammation;
- Infertilité;
- Surpoids, amaigrissement;
- Troubles hormonaux;
- Maladies parodontales;
- Maladies d’auto-immunes;
- Maladies neurodégénératives;
- Cancer, etc.
Le lien entre les troubles digestifs par fermentation et la survenue des maladies est largement évoqué depuis trente à quarante ans.
Les mycéliums – la partie noble, souterraine des champignons - renferment de nombreux composés bénéfiques pour la santé car ils contiennent de quantité substances biologiquement actives facilement absorbables par notre intestin.
- Ils diminuent la pullulation bactérienne dans nos intestins et réduisent la production de graisse et d'alcool de notre flore intestinale déséquilibrée.
- Ils soulagent le foie et baissent les signes du syndrôme métaboliques tels que le cholestérol, l'hypertension artériel, le surpoids ou le diabète de type 2.
- Ils entretiennent le système nerveux en réduisant l’anxiété et les insomnies.
- Ils sont utilisés dans la lutte antivirale, anti-inflammatoire, anti-candidose; ils sont antioxydants, immunostimulants … et très utiles dans le combat antiumoral.
- Ils renforcent l’immunité, préservent les tissues sains, luttent contre les infections, l'infertilité, l'obésité, la perte des cheveux, les articulations douloureuses.
Une vidéo de Dr Bruno Donatini - Protéger votre flore intestinale
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